现在孩子由于长时间学习，使用电脑、手机，一定程度上给孩子的眼睛造成很大伤害，很多孩子小小年纪就近视，让家长非常焦虑。近距离精细用眼、连续长时间用眼、在强光下学习等，易引起眼肌持续紧张甚至痉挛而形成近视。长时间近距离用眼的不良行为习惯是诱发近视的重要影响因素之一。
中医认为近视主要原因是用眼过度，久视伤血所致，肝开窍于目，肝藏血，过度用眼会导致真血暗耗，肝血不足，气血不能濡养于目而近视。眼部按摩治疗是在中医理论指导下的眼周围穴位按摩，规范的眼部按摩治疗具有疏通经络、调畅气血的作用，调整脏腑功能，对缓解视疲劳、缓解眼睛调节障碍确有疗效。常选用的穴位有：睛明、瞳子髎、攒竹、风池、四白、太阳、承泣、光明等穴。
中医护眼有很多方法，例如通过针灸、隔物灸、穴位按摩、热罨、熏蒸、眼贴、药膳等方法调理一般会有不错的效果。比较简单的方法除了眼贴、穴位按摩以外，中成药或代茶饮，也很方便。
学生长时间持续用眼，很容易造成眼睛疲劳，导致干涩等症状，学习压力大，多伴焦虑情绪，常有肝火、肝郁、肝肾不足等证候，“肝开窍于目”，导致出现眼部不适症状。可用枸杞子10克、菊花3~6克，泡水代茶饮。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效，含有丰富的维生素A、胡萝卜素以及钙、铁等微量元素，常用来治疗肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退。枸杞子对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。菊花能疏散风热、清肝明目、清热解毒。常服菊花茶，不仅能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度等原因导致的双眼干涩有较好疗效。
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