转眼到了一年一度的露肉季节，还记得几个月前嚷嚷着要减肥的你，现在进展到哪一步了呢。
说实话，减肥对于那些意志不够坚定的人来说，确实是件蛮痛苦的事，因为既要管住嘴，又要迈开腿，确实太难了。但其实，除了运动和饮食外，有这么一个方法，它也能拦住想要往你身上爬的肉肉。
这就不得不提到我们身上很神奇的一个穴位了，它就是我们肚子上那个神奇的小窝窝，肚脐。而我们今天要提到的这个穴位，就在肚脐眼的边边上。
首先我们要知道，如果想要通过按穴的方法减肥，那首先要揉的就是我们身上的减肥第一穴：天枢穴。
那么天枢穴在哪呢？“天”顾名思义，是天空的意思，“柩”则代表枢纽。你想想，我们身上代指天空的枢纽会在哪呢？答案是，腹部。
为什么这么说呢？因为根据中医理论，人的胸腹被分为天、和地，认为胸为天，腹为地，天枢则在这二者之间，被视为天地之气转换的枢纽。
天枢穴就在肚脐旁边大约2寸的地方，我们沿着肚脐眼向两边画一条横线，将小拇指和拇指弯曲，其余三个手指合并起来，放在肚脐眼的位置，另一边与横线的交点就是天枢穴。人体的穴位都是两两相对的，因此，在我们肚脐的两侧各存在一个天枢穴。
找准穴位后，用掌根从上往下推揉。这样做有两个作用，一是健脾，二就是减肥了。
可能有人会有疑问，凭什么天枢穴就能减肥呢，其他不行吗？那是因为，天枢穴在经当中属于足阳明胃经。中医非常重视胃，认为脾胃为后天之本，而脾胃正是控制着我们的体重大权。
好了，现在开始你们又学到了一个既简单又神奇的减肥方法，从此可以节省大量的时间和金钱了，坚持按摩穴位，相信用不了多久，大家都能拥有一个心满意足的身材。
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