阴虚火旺是许多人体质比较典型的问题，那么何为阴虚火旺？按照中医理疗观点来说，即为体内阴液不足不能制约阳气，导致阳气相对亢奋引起的病理状态。
通常来讲，人体内部的阴液和体内的阳气处于平衡状态，如果有各种原因导致体内的阴或者阳出现失衡，会导致机体出现很多的疾病。
阴虚火旺体质在如今很多年轻人身上都有体现，生活压力节奏的变快让很多人作息时间，以及饮食不规律，更容易滋生火旺体质。
很多人会认为阴虚体质怎么会火旺呢？不应该是阳气不足吗？而黄帝内经告诉我们: “审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳。”——《黄帝内经•阴阳应象大论》
临床上根据不同脏腑的特点，还会有不同的症状，比如：
1.肺的阴虚火旺，表现有干咳无痰或痰少而粘、口燥咽干、形体消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、颧红，甚则痰中带血、声音嘶哑；
2.肾的阴虚火旺，有腰膝酸痛、眩晕耳鸣、失眠多梦，男子遗精早泄、女子经少经闭，或见崩漏、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干、颧红、大便秘结、小便黄赤；
3.心的阴虚火旺有心悸、失眠多梦、五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红；
4.肝的阴虚火旺有头晕耳鸣、两目干涩、面部烘热、胁肋灼痛、五心烦热、潮热盗汗、口咽干燥或见手足蠕动。
所以阴虚火旺本质上是阳气过剩，也就是说体内阳气过于亢奋。阳病治阴，阳病滋阴，不同肺腑表现出来的火旺的症状也有所不同，因此中医通常会用中药治疗为主，食疗为辅的方法进行滋养调理。
中医一般通过药疗食补方法治疗阴虚内热体质。
1.药物治疗：
一.服用六味地黄丸
六味地黄丸具有滋阴补肾，清退虚热的功效，六味地黄丸含有牡丹皮、泽泻等成分，可以凉血益阴，适合骨蒸潮热、心烦、手足心热或盗汗、口疮周围鲜红、大便干结、小便短少等症状。
二.知柏树地黄丸
古籍记载，宋·钱乙《小儿药证直诀》中说到，地黄丸用于治疗肾怯失音，囟开不合，神不足，目中白睛多，面色㿠白等证。知柏地黄丸就是在宋钱乙的基础上增加了知母和黄柏，使其滋阴清热效果得到增强。
2.食补推荐日常饮食中清淡少盐，多吃莲子百合、海带等食物，患者可以通过食疗的方式进行调理，平时应该注意保阴潜阳，尽量不要食用肥腻、辛辣的食物，比如肥肉、韭菜等，可以适当食用新鲜的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜等，有助于清热降火。
最后就是保持好心情，多运动，但不可选择高强度运动，以中强度为宜，微微出汗即可，大运动量会让体内津液流失。生活上养成规律作息，不熬夜，不过劳，保持身心愉悦，一定要长期坚持才可改善阴虚体质。
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