是不是有许多陪伴在老人身边的年轻人,都苦恼着一个问题:老人家感冒不喜欢吃药怎么办?
常言道,“是药三分毒”。大家是否与小编一样,每一次家里面老人感冒生病了,劝言吃药,则被这句“常言道”堵得一句话也说不出。家有一老,如有一宝。这“一宝”需要用心照顾。其实啊,既然老人家不喜欢吃药,我们可以用食疗的方法,来使老人家痊愈。
而老年人治感冒的食疗方法有哪些呢?小编为大家推荐以下三个方法,快快get起来!
1、老年人除了感冒的共同症状外,出现了以恶风(或恶寒)、发热、咳嗽、气短为主要特征,舌质淡,苔薄白,脉浮虚。
食疗方法:大雪梨一个,川花椒50粒,面粉50克,冰糖30克。将梨削去外皮,在其表面均匀地戳约50个小孔,把川花椒逐个按入孔内。面粉加适量水,揉成面团,擀成薄皮,包在梨的表面,用热柴草炭煨熟,或放在烘箱内烤熟。取出梨,剥去表面外皮,扒去川花椒不用。将冰糖放在锅内,加少许水炼成糖汁,浇在梨上,即可食之。这个“川花椒梨”药性平和,对体弱肺虚、外感风寒、寒热咳嗽的人都有疗效。
2、老年人除了感冒的共同症状外,出现了以恶寒发热、鼻塞流涕、倦怠无力、腹胀为特点,舌质淡,有齿痕,苔薄白,脉细弱无力。
食疗方法:鲫鱼1尾(约150克至200克),黄芪15克至20克,炒枳壳9克。将鲫鱼洗净,去鳃、鳞、内脏。先煎黄芪、枳壳,30分钟后下鲫鱼,鱼熟后,加少量姜、盐调味,取汤饮之。鲫鱼、黄芪益气健脾,枳壳调和中气,三味合用,具有补气之功效。这个方法不仅适用于脾气虚症的老人感冒食用,也可以用于脾胃气虚所导致的其它慢性疾病哦!
3、老年人除了感冒的共同症状外,出现了以恶寒发热、咳嗽、腹胀为特征,舌淡苔白,脉细弱。
食疗方法:鲜山药30克,百合20克,杏仁(去皮)10克,粳米60克,生姜15克,大葱茎2根。前4味熬粥,后2味煎汤,与米粥同食之。具有健脾、润肺、止咳、定喘等功效,对于脾肺气虚症的老人家,十分适合食用,每天1至2次。食量小的老人,可按比例减量食之。
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