1.首先要正确认识银屑病，正确治疗及适当锻炼，可以减少银屑病的复发及抑郁等心理疾病的发生。

　　2.预防感染：大量研究显示，银屑病与感染相关，其中链球菌感染不仅与急性点滴状、斑块状银屑病关系密切，与关节病型、脓疱型银屑病都有关。

　　3. 避免受潮着凉：中医学认为外感伏邪可诱发银屑病。患者应尽量避免大冷大热刺激

　　皮肤，保持居住场所通风干燥。

　　4. 保护皮肤屏障功能：银屑病患者本身存在皮肤屏障明显受损，因此在治疗过程中建

　　议患者每日涂抹润肤霜保护皮肤屏障，并将屏障功能的修复作 为治疗银屑病必不可

　　少的一部分。

　　5. 尽量避免物理性创伤：因处于进行期的银屑 病皮损存在同形反应，因此应避免对

　　皮肤的搔抓、 磕碰、切割、烧烫等各种创伤。

　　6. 避免使用可能导致银屑病加重的药物：如β受体阻滞药、非甾体类抗炎药、抗疟药

　　等。在银屑病治疗方面杜绝偏方，不急于求成，不盲目追求“根 治”。