健康生活，避免对皮肤的刺激，避免环境因素，做好防晒，养成良好的生活习惯，适度运动，避免外伤，合理调节情绪，均有利于预防疾病发生。 汗疱疹如何预防？ 有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式，避免得病或复发： 积极治疗原发疾病：如真菌感染等，定期复查。 避免外界刺激：避免接触钴、镍类金属及其制品，避免接触刺激性化学试剂。皮肤干燥瘙痒时，避免用力抓挠，可寻求专科医生帮助。 保持居住环境舒适：保持室内干燥、通风，温度及湿度适宜，避免过热及潮湿。 避免长时间日光照射：尽量避免长时间户外工作，或采取必要防护措施，如穿戴防晒衣、涂抹防晒霜等。 养成良好的生活习惯：规律生活，注意清淡饮食，平衡饮食，少吃油腻食物。戒烟、戒酒，适量进行身体锻炼，劳逸结合，适当放松心情，提高机体抵抗力，降低患病风险。 另外一些因素虽然很难改变，但注意如下事项，也有助于避免复发或远离疾病： 定期体检：建议定期进行体检，如每年 1 次，尤其是家族中有汗疱疹病史者，如有异常，需要及时与医生沟通。 本词条更新时间：2021 年 8 月 28 日 致谢：感谢如下专家参与此词条历次版本的审阅工作 褚京津 主任医师 白求恩国际和平医院 皮肤科 郑捷 主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科