有这样一样东西，爱它的人视他如命，恨它的人“谈其色变”，它可以是你家餐桌上一道平平无奇的菜肴，也可以是一味医病救人的中药。它就是鱼腥草。老实说有多少人闻其味却步，但其实它有着非常强大的医用价值，大家不妨为了自己身体，勇敢的迈出第一步。
作为一味中药，鱼腥草被称为天然的抗生素，有着清热解毒，消炎，抗病毒的功效。
最难得的是，作为天然的植物抗生素，鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道、肾炎，即使是外在皮肤的炎症疱疹都能医治。
对于各种细菌、病毒引起的感染，比如常见的感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们绝对的克星。
这一招尤其适用于老年人和小孩，通常这类人群体质偏弱，遇到需要使用抗生素的情况时，药物类的抗生素具有一定的副作用，而鱼腥草作为一款纯天然的抗生素，不仅药效强，性质还非常平和，并且对身体没有任何副作用，唯一的谈得上“副作用”的可能就是其味道可能有点让人难以接受。
值得一提的是，对于那些常年抽烟的老烟枪来说，鱼腥草简直就是上天恩赐的“长命符”。有些人明知吸烟有害健康，但就是无法戒烟，这个时候，你至少可以为自己的身体健康做一件“小事”，坚持饮用鱼腥草茶。
原因就是，鱼腥草具有清肺热，解烟毒的功效，这个作用可能被它“天然抗生素”的光芒所掩盖，但却是真实存在的。
日常中，我们可以取些许晒干的鱼腥草，用其泡水喝，能有效减轻尼古丁对身体的危害，缓解肺部的压力，有效预防慢性咽炎、气管炎甚至是最为严重的肺癌。坚持饮用它能给烟民的身体带来巨大的好处。最关键的是，鱼腥草还能起到帮助戒烟的作用，如果凭意志力无法戒烟的话，每天饮用浓烈的鱼腥草茶，能有效降低人体对尼古丁的瘾，从而达到外力戒烟的目的。
当然，如果你能接受新鲜鱼腥草的气味，那将其做成菜肴是最好的，因为新鲜的鱼腥草中含有的有效成分是最多的，一盘朴实无华的凉拌折耳根，开胃保健，何乐而不为呢？
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