梨状肌怎么锻炼能康复

梨状肌综合征

问题描述

我近期感到臀部和下腰部出现了剧烈的疼痛，有时还会放射到大腿后侧。这种疼痛在坐立或行走一段时间后变得更加明显。最近症状特别明显，去医院就诊，医生说这可能是梨状肌综合征，梨状肌综合征是怎么形成的？应该采取哪些治疗方法或者康复锻炼？

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回答：梨状肌综合征多是因为间接暴力所致，比如闪、扭、跨越、反复下蹲等动作及慢性劳损，感受风寒侵袭等引起。某些妇女由于盆腔炎、卵巢或附件炎等波及梨状肌，也可引起梨状肌综合征。梨状肌综合征诊断多有过度旋转髋关节的病史，临床检查直腿抬高试验小于60°时，梨状肌被拉紧，疼痛明显，而大于60°时，梨状肌不会再被拉长，疼痛反而会减轻。梨状肌综合征以手法治疗为主，沿梨状肌走形做弹拨运动。再配合药物、针灸等治疗，急性期可以外贴宝珍膏、复方南星止痛膏。慢性期可以使用坎离砂热熨臀部。若确诊是梨状肌综合征，应当及时到专业医院就诊治疗，以免病情加重导致不良后果。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络转载来源：www.xhsjk.cn

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