神经衰弱怎么造成的

回答：造成神经衰弱的因素有很多，并没有特定的发病诱因，普遍情况下都与精神因素和心理因素有关。 1.精神因素：当我们长期处于精神压力过大，时刻紧绷精神的情况下就很容易导致神经衰弱，这是因为我们过于紧张或者心理负担大会让神经细胞活动频繁，从而脑力不足，精神疲累。 2.作息因素：虽然神经衰弱会导致睡眠障碍的问题，但睡眠情况也会诱发神经衰弱。当我们长期作息不规律，睡眠不足就会让神经不能得到充分休息，我们的身体就很容易处于紧张疲累的状态就更容易诱发神经衰弱。 3.心理因素：如果我们平常比较容易产生焦虑、急躁、易怒的情绪，性格比较敏感、自卑都比较容易诱发神经衰弱。 4.其它因素：当我们的身体有疾病时也会诱发神经衰弱，例如：内分泌失调、脑部损伤等。基因遗传也可能会诱发神经衰弱。 当我们出现长期的情绪焦虑、烦躁，睡眠障碍、注意力不集中、记忆力下降、对细小声响都异常敏感的情况就要及时就医，积极配合相应的治疗，保持乐观积极的心态就可以很快恢复。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn