缓解神经性头疼的小妙招

回答：神经性头痛是由血管神经功能受到阻碍而导致的一种疾病,其临床症状表现为周期性头痛、头部有沉重感和压迫感。以下是一些缓解神经性头疼的小妙招： 放松：做深呼吸、冥想、瑜伽等放松活动可以减轻压力和紧张情绪，有助于缓解神经性头疼。 调整饮食：避免食用含有亚硝酸盐、酪氨酸、咖啡因等成分的食物，这些食物容易引发偏头痛和紧张性头痛。 控制生活习惯：保持规律的睡眠、饮食和运动，避免长时间看电视、使用电脑和智能手机等电子产品，这些都有助于减轻神经性头疼的发作。 对于神经性头疼，可以考虑以下药物： 神经阻滞剂：如舒芬太尼、利多卡因等，可通过注射或口服减轻偏头痛的疼痛和症状。 神经钙离子拮抗剂：如维拉帕米、非洛地平等，可通过扩张血管和减轻神经兴奋性来缓解偏头痛。 曲普多尔：一种选择性5-羟色胺拮抗剂，可用于预防和缓解偏头痛。 需要注意的是采用药物治疗神经性头痛，最好先咨询医生，遵照医生的建议使用药物。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn