生长痛一次持续多久

回答：生长痛持续痛的时间不能一概而论，不同的生长痛持续的时间不一样，痛多发于夜间，疼痛持续时间为数分钟到数小时不等。 生长痛是指一些13岁以下正在生长发育的儿童，出现了痉挛性肌肉痛。这种疼痛一般会在晚上发生几率比较高，在8~12岁属于高发期。但生长痛没有具体的时间，一般会反复，也可能会持续几个月甚至几年的情况，通常持续生长痛的时间会在一个月左右。 生长痛大多是由于剧烈运动所造成的肌肉痛，所以在孩子剧烈运动后更容易出现生长痛。因此，在出现生长痛后，需要避免过度的运动，可以减少出现生长痛的情况。生长痛一般随着年龄的增长，都会自己消失。可以根据孩子疼痛的程度，选择按摩疼痛以及拉伸腿部肌肉，来缓解生长痛。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn